Qui suis-je et pourquoi j’en suis arrivé à enseigner le Kundalini Yoga?
Je m’appelle Sylvain et mon nom spirituel est Siri Fateh Singh. Siri Fateh Singh signifie le lion (Singh) qui avance sans peur
et reste victorieux (Fateh) à travers les tests du
temps et de l’espace.
J’ai commencé la pratique du Yoga en faisant quasi directement
une formation de professeur de Hatha Yoga (www.Sivananda.org)
après un weekend de Yoga seulement. Durant cette formation, j’ai découvert que
j’ai pratiqué le Yoga instinctivement dès l’adolescence quand pour me
concentrer avant mes devoirs je faisais des postures notamment inversées
(posture sur les épaules et sur la tête). Je terminais alors efficacement et rapidement
mes devoirs. J’étais aussi l’indétrônable premier de la classe et m’adonnais déjà
à quelques passions (natation , course à pied, piano et guitare mais aussi
gestion des différentes associations qui organisaient l’activité des
collégiens, lycéens, élèves ingénieurs que j’étais aussi…) mais aussi aider au
démarrage d’une société avec mon père.
D’une peur d’entreprendre en 2011, j’en ai fondé une startup
particulièrement innovante (http://presentation.drawn.me
ou rapidement http://pitch.drawn.me
) relevant des défis techniques et humains pendant de longs mois pour réaliser
2 chantiers de première mondiale. www.statues-groupama-stadium.drawn.me
et http://xmasdeco.drawn.me.
Me revoilà aujourd’hui après avoir bouclé une
formation de professeur de Kundalini Yoga que j’ai repris pour dépasser
un autre choc que la vie a eu l’honneur de me présenter. Naturellement et comme
un réflexe à présent pour moi, je me suis tourné à nouveau vers le Yoga pour
transformer cette situation.
La fin de ma formation approchant, j’ai ressenti l’envie
profonde d’enseigner pour partager la magie de ces pratiques. Le Kundalini
Yoga est un yoga particulièrement complet et parfois presque déconcertant
tellement il nous confronte! Souvent face aux exercices, j’invite toujours à
sourire car c’est bien là que l’apprentissage se fait, sourire à une situation
difficile au Yoga permet d’apprendre à sourire à la vie malgré les épreuves
rencontrées.
Le Kundalini Yoga ne requiert pas une souplesse
comme les autres Yogas, vous construisez alors votre propre souplesse
aussi bien dans le mental que dans le corps. L’objectif est d’équilibrer
vos chakras.
Des séries toutes variées permettent de se focaliser
sur des sujets différents de notre être, physique, glandulaire, psychique,…
La souplesse n’est pas une
condition au Yoga mais bien le résultat de sa pratique.
Et la souplesse gagnée est aussi bien mentale que physique.
Tous les enseignements sont issus de traditions
ancestrales et proviennent de maîtres originaux.
Un cours se décompose de la manière suivante :
·
Créer l’espace avec l’Adi Mantra
et la Mantra de Protection
·
Pranayam
(exercices de respiration) et/ou exercice d’échauffement
·
Kriya
(Exercices physiques dynamiques ou statiques)
·
Relaxation
·
Méditation
·
Mantra final
·
Éventuellement partage d’un Thé
Je propose des cours en physiques et en ligne abordables.
Mon objectif est de vous faire pratiquer de la manière la plus adaptée.
Enseigner vous apporte alors un Bien-Être et le sentiment d’apporter Bien-Être
aux autres est aussi une passion aussi forte que celle de pratiquer.
Je suis également là pour vous écouter et guider du
mieux que je pourrai votre chemin.
A votre Bien-Être
Wahe Guru ☀️💫✨
Siri Fateh Singh
AVERTISSEMENT
ET PRECAUTIONS
Les informations contenues dans cette page viennent d’anciennes traditions issues
du Yoga. Rien sur cette page ne doit être pris comme un avis médical. Les
recettes contenues dans ce site peuvent contenir des herbes et des ingrédients
naturels qui ont été traditionnellement utilisés pour supporter le bon
fonctionnement du corps humain.
Vérifier toujours avec votre médecin personnel avant
d’opérer un quelconque changement de votre régime alimentaire ou style de vie,
pour vous assurer que les changements sont appropriés pour votre condition de
santé personnelle et sont compatibles avec un éventuel traitement que vous
suivez.