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Je recentre corps et esprit avec le hatha yoga.

Je m’éveille avec le kundalini yoga.

Je supprime les tensions de la semaine
et je retrouve la souplesse avec le yoga gravité .

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CONNEXION ET ABONNEMENTS

Il suffit pour cela de s'abonner sur le site, les 15 premiers jours sont gratuits et de se laisser guider pour découvrir l'univers k yoga. l'accès total aux fonctionnalités du site est disponible pendant ces 15 jours d'essai.

Il existe 2 types de formules d'abonnement : un abonnement avec accès toital à toute l'offre de k yoga, à savoir les cours live quotidiens et les cours en rediffusion. les prix sont très accessibles et un mois de pratique coutera moins cher qu'un seul cours en ligne normalement.... L'abonnement peut être mensuel ou annuel. sinon pour une pratique plus occasionnelle, chaque vidéo est disponible à l'achat ou en location.

Pour télécharger une facture, il suffit de se rendre sur la page''mon compte'' et de cliquer sur''je gère mon abonnement'', une nouvelle page s'ouvrira du terminal de paiement et donnera accès à la situation comptable de l'abonnement avec la possibilité de télécharger une facture en bas de l'écran.

Oui vous pouvez résilier quand vous voulez. la résiliation prendra effet au dernier jour de votre abonnement. Par conséquent il n’y aura pas de remboursement au prorata. vous pourrez bénéficier de votre abonnement jusqu’au terme de l’abonnement en cours. attention pour résilier, il convient de résilier avant la date de reconduction de l’abonnement, qu'il soit annuel ou mensuel. POur les abonnements annuels vous recevrez un email de rappel un mois avant comme l'impose la règlementation.

Pour cela, rendez-vous sur la page ''mon compte'', ensuite cliquez sur ''Je gère mon abonnement'' et il suffit de cliquer sur "Annuler le plan" et de prendre soin de bien valider. L'abonnement prendra fin à la date de renouvellement de ce dernier et plus aucun prélèvement ne sera effectué.

Oui l'abonnement se renouvelle automatiquement qu'il soit mensuel ou annuel.

Il est possible de régler l'abonnement par cb, le plus commun, mais également par prélèvement bancaire ou par google pay.

Oui il est totalement sécurisé, les règlements par cb doivent être validés par la procéedure 3d secure. le sytème de paiement est à ce jour le plus communémant utilisé, il est utilisé par le site interne de La Redoute© .

Pour cela dans le formulaire vous invitant à vous connecter, vous pouvez cliquer sur mot de passe oublié et suivez la procédure.

Si vous avez changé d'email, merci de contacter Sylvain pour qu'il effectue la modification.

Les prélèvement se font à chaque anniversaire de la date de votre abonnement, soit le même numéro de jour du mois pour une abonnement mensuel soit le jour d'anniversaire de l'abonnement pour un abonnement annuel.

Il est possible de réaliser cette opération de manière autonome en se rendant sur la page ''Mon compte'' puis cliuqer sur le bouton ''Je gère mon abonnement''. À la nouvelle page affichée, il suffira de suivre l'instruction pour changer de CB dans l'encart dédiée à l'information de CB.

Merci de contacter Sylvain directement par mail à sylvain (at) k-yoga.fr ou via messenger sur facebook

GENERAL

La pratique du yoga en ligne offre la possibilité de pouvoir pratiquer n’importe quand et n’importe où. Elle supprime le besoin des déplacements et permet en plus de créer un endroit méditatif rempli de bonnes énergies chez soi.

Le principe de K Yoga est d’apprendre à écouter son corps ! Les exercices proposés en kundalini yoga sont sans danger car ont été étudié justement pour ne pas faire de mal à son corps. ensuite écouter son corps veut dire de ressentir les limites de ce dernier et donc de limiter l’intensité des exercices particuliers qui sont confrontants pour notre condition physique ou état de santé. Dans tous les cas il est vivement recommandé de demander l’avis de votre medecin traitant pour valider l’adéquation de la pratique.

Oui vous pouvez essayer gratuitement à travers les cours live et videos en rediffusion qui sont dispensés quotidiennement, tout cela gratuitement pendant 15 jours en vous inscrivant simplement sur le site.

Pour cela il existe un système de filtre dans la partie vidéo, qui permet de sélectionner toutes les vidéos par type de yoga proposé, type de pratique, durée de la pratique,...

K Yoga est un studio de yoga en ligne. il a été créé en octobre 2019 dans un format studio physique à l'isle sur la sorgue. Son fondateur sylvain est diplôme de hatha yoga auprès de sivananda en 2010 et de kundalini yoga en 2019 puis de gravity yoga en 2021. Depuis le confinement de 2020, le studio est devenu un studio exclusivement en ligne pour proposer ses cours quotidiennement aux 4 coins du monde.

K Yoga s’adresse a toute personne souhaitant se faire du bien et apprendre les principes du bien-être. les différentes séries de yoga enseignées aussi bien en hatha yoga qu’en kundalini yoga et pour finir en gravity yoga permettent de combler la majorite des besoins.

LA PRATIQUE DU YOGA

Les yogas enseignés sont le Kundalini Yoga, le Hatha Yoga et le Gravity Yoga. Le Kundalini Yoga provient de 3ho, le Hatha Yoga provient de l'école sivananda et le Gravity Yoga de l'école Yogabody.

Vous décidez de la fréquence de votre pratique, mais une pratique la plus régulière possible est une condition pour ressentir réellement les effets de la pratique. Chez K Yoga, j'ai personnellement tout mis en oeuvre pour permettre une pratique quotidienne en ligne... on se retrouve pour pratiquer ensemble et c'est l'essentiel !

La souplesse n’est pas une condition à la pratique du yoga mais bien une conséquence. sur les exercices réalisés, vous ressentrirez au début quelques difficultés puis au fur et à mesure du temps un gain en souplesse ! Vous aurez alors dépassé votre croyance de manque de souplesse !

Les cours sont présentés sur la page Vidéo au fur et à mesure de leur mise en ligne, de cette manière les cours les plus récents sont mis directement en avant. Ensuite un système de filtre permet de les choisir, il suffit de sélectionner les différents paramètres et de cliquer sur rechercher pour voir le panel de cours à disposition.

Le meilleur Yoga est le Yoga que l'on pratique ! Il est donc conseillé de s'essayer aux différents types de yoga proposés ; Hatha, pour bien se recentrer, Kundalini yoga pour faire circuler l'énergie et renforcer son système nerveux, et Gravity Yoga pour développer la souplesse de son corps...

Tous les cours sont tous niveaux sauf un cours de kundalini yoga avancé. des variations sont proposées pour les postures les plus compliquées.

L'essentiel pour la pratique du yoga enceinte est de s'écouter et de ne pas prendre de risques quand on ne ressent pas la posture. Bien évidemment il faut prendre en considération que les postures sur le venttre ne sont pas conseillées. K Yoga ne propose pas des cours spécifiques pour femme enceinte, et il est conseillé de se tourner vers des professeurs spécialisés pour éviter tous risques.

Votre question n’est pas parmi les suivantes? Envoyez-nous un email à contact@k-yoga.fr