Sat Kriya : L'Énergie Céleste du Kundalini Yoga

Le Sat Kriya, une pratique fondamentale du Kundalini Yoga, est une combinaison de mouvements, de mantra et de concentration. Il stimule le centre du nombril, équilibrant ainsi l'énergie du corps et de l'esprit. Explorez cette technique puissante pour libérer votre potentiel énergétique et élever votre conscience.