Le contenu du cours

Cette série est un test pour une nouvelle méthode de Yoga. Cette dernière s'applique pour venir travailler en profondeur sur la souplesse de nos organes et gagner en flexibilité. Malgré les quelques soucis de Micro, la série travaille en profondeur et vous aller progressivement retrouver des sensations dans votre dos. Le mal de dos touche une grande partie de la population. otre vie modere a oublié d'adapter les outils censés nous aider dans la vie à notre corps mais les a adapté à des considérations financières et pratiques. La voiture, les postes de travail derrière un ordinateur, les tensions sont multiples et il devient primordial d'aider notre corps à se régénérer et à se détendre. Cette série vient répondre à ce besoin.