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Le contenu du cours

Ce dernier cours de Kundalini Yoga est un appel à la relâche, le ventre, le nombril, ou siège le 3ème chakra est un lieu du corps ou tellement de choses se passent, tout d'abord la digestion, mais c'est aussi là qu'on accuse les coups de la vie... Le renforcer pour rester dans l'action est bénéfice mais aussi apprendre à le relâcher pour guérir, soigner et apaiser cette zone toujours active et qui nous accompagne à chaque instant de la vie.

A qui s'adresse ce cours ?

Tout niveau