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Le contenu du cours

Ce Kryia est bien dynamique et te fera certainement transpirer un peu... voire plus qu'un peu... Ce kriya a pour but de : • Réguler les glandes surrénales, l’hypophyse et le système nerveux central, • Stimuler et équilibrer le flux du prana (énergie vitale), • Aider à relâcher les tensions émotionnelles stockées dans le corps (notamment dans le ventre, la colonne vertébrale, les épaules), • Apporter un état de centrage profond, de calme et de stabilité mentale.

A qui s'adresse ce cours ?

Tout niveau