Bonjour weekend

12/09/2021 - 09H00

55min

Playlists musique

Le contenu du cours

TOujours sur la plage de Rondinara ou je reste quelques jours pour terminer ce tour en repos, je vous propose cette pratique qui viendra travailler sur la flexibilité de votre colonne vertébrale. On viendra la mettre en flexion pour retrouver le flux de l'énergie en son sein.

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