Le contenu du cours

Notre énergie vitale appelée Prana est l'énergie qui nous maintient en Vie. tant que l'énergie est là, tout le système incroyable de la vie se met en action pour que notre coeur batte, que notre corps fonctionne et que l'énergie se diffuse en nous. c'est quand l'énergie n'esd qu'elle provoque la fin de notre vie et le passage dans un autre monde. Cette série d'exercice de Kundalini Yoga travaille sur la création et la conservation de notre énergie vitale. elle active des parties du corps pour la développer, même si il est dit que nous naissons avec une quantitité d'énergie pranique définie et qu'elle définit notre nombre de respiration... C'est la magie du Yoga de venir éviter de la gaspiller, de la conserver et de créer de l'énergie du prana.