YOGA DRING DRING
BONJOUR
TOUT NIVEAU - DURÉE 22min
Hatha
Yoga dring dring bonjour
Playlists musique
Le contenu du cours
Travail en douceur sur la colonne vertébrale en ce jour de reprise de semaine .... Tranquillement mais sûrement on alterne entre posture de la vache et posture du chat pour terminer par une légère torsion...
A qui s'adresse ce cours ?
Tout niveau
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