Le contenu du cours

En pleine nature au bord de la sorgue, je vous propose ce cours de Kundalini Yoga un petit peu challengeant, à l'image des cours que je vous faisais pendant le confinement quand je ne vous voyais pas et ne prenais pas conscience de ce que je vous infligeais ;-) Ce cours en plusieurs étapes et progressif vous fera travailler sur les épaules ! mais souvenez vous qu'un cours de Yoga sans challenge c'est comme un lait fraise sans sirop ! Au fond les canards et autres oiseaux sont là pour vous encourager... alors qu'attendez-vous?