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Cette belle et puissante méditation a son histoire juste dans son nom. Son ancien symbole était le Dieu de la COnnaissance et du Bonheur = Ganesha. Son autre nom était Gunpati. Ganesha a toujorus été représenté par un homme à la tête d'éléphant. Son énorme corps est en équilibre sur un rat, faisant passer le message que même l'impossible peut être réalisé grâce à la méditation et la puissance du mental. L'objectif de cette méditation est de nettoyer les bloquages de nos propres karmas.