PRATIQUE YOGA
Pratique Challenge semaine 1 : Le ventre, centre de ma froce
TOUT NIVEAU - DURÉE 1H
Hatha
Chakras
Challenge mon ventre centre de ma force
Playlists musique
Le contenu du cours
En travaillant votre centre, vous ne renforcez pas seulement vos muscles : vous nourrissez votre stabilité, votre immunité et votre confiance. Un ventre fort soutient le dos. Un ventre conscient soutient la santé. Un ventre habité soutient l’action. Bienvenue dans ce voyage vers votre puissance intérieure.
A qui s'adresse ce cours ?
Personne désirant passer à l'action de sa posture, de sa santé, et de sa vie.
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