YOGA DRING DRING
Force tranquille 2/3
TOUT NIVEAU - DURÉE 20 MIN
Hatha
Chakras
Yoga dring dring bonjour force tranquille 2 3
Playlists musique
Le contenu du cours
La vraie force, c’est celle qui ne cherche pas à dominer. C’est la stabilité intérieure, la confiance silencieuse, la respiration qui tient dans les tempêtes. Cette semaine, on construit une force solide et apaisée. Aujourd'hui Endurance et feu doux
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