PRATIQUE YOGA
Souplesse des hanches Semaine 2
TOUT NIVEAU - DURÉE 1H
Chakras
Challenge souplesse des hanches semaine 2
Playlists musique
Le contenu du cours
Semaine 2 - Ouvrir et renforcer Objectif : Équilibrer flexibilité et stabilité, activer la musculature profonde.
A qui s'adresse ce cours ?
Tout niveau
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Souplesse des hanches Semaine 2
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