Le contenu du cours

Cette série d'exercices est dédiée à accéder à la source de la force en vous. elle vous permet de revenir à l'essentiel, de trouver ce qui vous renforce et de vous guider dans cette déirection. Les exercices simples mais exigeants de part la longueur auxquels ils sont effectués. Vous venez ainsi réajuster votre système nerveux.