PRATIQUE YOGA
Souplesse du dos – 10 minutes par jour - Pratique Semaine 1
TOUT NIVEAU - DURÉE 12min
Mix
Chakras
Souplesse du dos 10 minutes par jour pratique semaine 1
Playlists musique
Le contenu du cours
SEMAINE 1 – RÉVEILLER LE DOS On ne cherche pas à aller loin. On cherche à sentir.
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Souplesse du dos – 10 minutes par jour - Pratique Semaine 1
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