PRATIQUE YOGA
Apprendre à s’arrêter, ressentir, être présent. - Pratique Semaine 2
TOUT NIVEAU - DURÉE 23min
Chakras
Apprendre s arr ter ressentir tre pr sent. pratique semaine 2
Le contenu du cours
SEMAINE 2 - Ressentir intérieurement Objectif : développer la conscience corporelle Le corps parle en permanence. Encore faut-il l’écouter.
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Apprendre à s’arrêter, ressentir, être présent. - Pratique Semaine 2
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