PRATIQUE YOGA
Chakra du cœur ouvert – postures et respirations pour l’ouverture émotionnelle. - Pratique Semaine 2
TOUT NIVEAU - DURÉE 23min
Chakras
Chakra du c ur ouvert postures et respirations pour l ouverture motionnelle. pratique semaine 2
Le contenu du cours
Chakra du Cœur Ouvert 🌟 SEMAINE 2 - Respirer et fluidifier Objectif : ouvrir émotionnellement par le souffle Le souffle est la clé du cœur. Nous allons respirer consciemment.
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Chakra du cœur ouvert – postures et respirations pour l’ouverture émotionnelle. - Pratique Semaine 2
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