PRATIQUE YOGA
Mon mois feel-good – un sourire, un mantra, une posture pour cultiver la joie - Pratique Semaine 2
TOUT NIVEAU - DURÉE 19min
Chakras
Mon mois feel good un sourire un mantra une posture pour cultiver la joie pratique semaine 2
Le contenu du cours
SEMAINE 2 — Sourire intérieur Objectif Cultiver une douceur intérieure et ouvrir la respiration pour laisser émerger une joie plus calme et plus stable.
A qui s'adresse ce cours ?
Tout niveau
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