PRATIQUE YOGA

Mon mois feel-good - Pratique Semaine 3

TOUT NIVEAU - DURÉE 16min

Chakras

Mon mois feel good un sourire un mantra une posture pour cultiver la joie pratique semaine 3

21/03/2026 - 11H00

16min

Le contenu du cours

SEMAINE 3 – Confiance & rayonnement 🎯 Objectif Développer une présence stable et lumineuse. Renforcer la posture, stimuler l’énergie, installer une confiance calme qui ne dépend pas du regard extérieur. Cette semaine, on ne cherche pas à “impressionner”. On cherche à habiter pleinement sa place. La confiance n’est pas une posture mentale. C’est une posture corporelle. Quand la poitrine s’ouvre, que les jambes sont solides et que le regard est stable, l’énergie circule différemment. Rayonner ne signifie pas briller plus fort que les autres. Cela signifie être pleinement aligné.

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