Le contenu du cours

SEMAINE 4 – INTÉGRATION 🌟 Vision consciente 🌙 Introduction Tes yeux ne sont plus fatigués. Ils sont présents. Disponibles. Clairs. 🌸 5 pratiques douces - Observation lente du lever du jour - Marche regard périphérique - Palming prolongé - Auto-massage orbites - Regard flamme courte durée ✍ 3 questions journal 1 - Qu’ai-je découvert sur ma façon de regarder ? 2 - Où est-ce que je fixe par tension ? 3 - Que devient mon mental quand mon regard se détend ?

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Tout niveau

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