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Réveille ton Regard Libère tes Yeux, Apaise ton Mental Nos yeux ne se reposent jamais. Écrans, lumière artificielle, fixation prolongée, stress visuel permanent… Nous avons appris à fixer, mais nous avons oublié à regarder. Le Yoga des Yeux est une discipline simple et puissante. • Il rééduque les muscles oculaires. • Il relance la circulation. • Il apaise le système nerveux. Ce mois est une invitation à reprendre le pouvoir sur ton regard. • Moins de tension. • Plus de mobilité. • Plus de clarté.

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