PRATIQUE YOGA
Challenge Énergie du soir – Pratique Semaine 2
TOUT NIVEAU - DURÉE 25min
Chakras
Challenge nergie du soir routines courtes pour cl turer la journ e pleine d lan pratique semaine 2
Le contenu du cours
Énergie du soir - Routines courtes pour clôturer la journée pleine d’élan 🌙 SEMAINE 2 – OUVRIR LA RESPIRATION 🎯 Objectif Sortir de l’agitation mentale 🌿 Introduction Ton mental ralentit… enfin.
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Tout niveau
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Challenge Énergie du soir – Pratique Semaine 2
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