YOGA DRING DRING
Équilibre émotionnel & cœur stable 3/3
TOUT NIVEAU - DURÉE 21min
Hatha
Chakras
Yoga dring dring bonjour quilibre motionnel c ur stable 3 3
Playlists musique
Le contenu du cours
Équilibre émotionnel & cœur stable du 22 au 26 juin 2026 🌞 Intention de la semaine Le solstice marque un sommet énergétique. Les journées sont longues. L’activité augmente. Les émotions aussi. Cette semaine, nous cherchons : - Un cœur ouvert mais stable - Une respiration régulée - Une posture équilibrée - Une présence émotionnelle mature On ne freine pas la joie. On évite l’emballement. Un cœur stable rayonne plus loin qu’un cœur agité. Aujourd'hui Respirer le Coeur
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