K yoga pratique du coucher 2 challenge octobre

16/10/2026 - 20H00

10min

Playlists musique

Le contenu du cours

Si tu es enceinte, si tu as une prothèse de hanche récente ou une douleur au genou, garde les jambes allongées pendant le papillon et le demi-pont : tu ne perdras rien.

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Tout niveau

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