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LE COURS EN UN COUP D'ŒIL Gravity : on tient longtemps, on ne force jamais, c'est la pesanteur qui travaille. Les postures de la semaine reviennent toutes ici, mais tenues trois à cinq fois plus longtemps. C'est le cours où l'ouverture se gagne vraiment. Sors une chaise, deux briques, un coussin et une couverture avant de commencer. Tu ne te relèves plus ensuite.

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