HATHA YOGA
Challenge Epaules, Nuque, Souffle - Semaine 2
TOUT NIVEAU - DURÉE 1h 18min
Hatha
Chakras
Hatha yoga 01 18 57
Playlists musique
Le contenu du cours
LE COURS EN UN COUP D'ŒIL Le cours du soir reprend les trois postures du matin et leur donne le temps qu'elles méritent. Le fil de la soirée : tout ce qui ferme l'avant du corps. On finit par les retours de la semaine 1, qui prennent un autre goût une fois les pectoraux ouverts. Sors une brique et un coussin. Clôture en 3 Om — seul cours de la semaine à se fermer ainsi, tradition Sivananda.
A qui s'adresse ce cours ?
Tout niveau
Télécharger le fichier associé
Résumé COURS
Je m'abonne à K Yoga
Vous pouvez vous abonner ou acheter cette video en remplissant le formulaire ci-dessous.
Acheter la vidéo à l'unité
Accès au replay pendant 24h
3€
Acheter la vidéo à l'unité
Accès illimité au replay
7€
Abonnement annuel
Accès à toutes les vidéos en replay et les lives zoom
180€
Abonnement mensuel
Accès à toutes les vidéos en replay et les lives zoom
20€
TOTAL :
Je valide les CGU
Finaliser votre achat
Votre sélection :
€
