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LE COURS EN UN COUP D'ŒIL Mi-parcours. Deux semaines de faites, deux à venir. ⚠️ LE TEST DU SAMEDI N'EST PAS DANS LE COURS : il part en réel à 9h30, juste après. Ici on pratique, on ne mesure pas — et c'est très bien ainsi, un cours n'est pas un bilan de santé. Le cours du jour est le Bonjour Weekend habituel : un mélange des trois yogas, et le bilan de la semaine. La séance tourne autour de la posture du chiot et de l'angulaire de l'omoplate, les deux qui ont le plus porté la semaine 2. Il te faut une brique, un coussin et une couverture.

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Tout niveau

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