Le contenu du cours

Ce cours de Yoga est un grand classique du Kundalini Yoga et un de mes préférés. Il permet un travail progressif tout au long de la colonne vertébrale pour libérer progressivement tous les chakras et permettre à l'énergie de mieux circuler. Il vous procurera le plus grand bien, n'héistez pas à le pratiquer aussi souvent que vous le pouvez.