Mix
Chakras
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14/05/2020 - 07H00
50min
Le contenu du cours
La sortie du confinement strict français m'a fait me poser la question sur comment conserver une pratique quotidienne pour gérer au mieux le stress de la situation que nous connaôtrions. J'ai repris les pratiques de Yogi pour vous proposer des sautations au soleil et méditation le matin avant le travail.
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