Le contenu du cours

Ce cours de Kundalini Yoga travaille sur la colonne vertébrale pour lui enlever ses défauts d'alignement. La colonne vertébrale contient le canal principal d'énergie dans votre corps, c'est le centre de la diffusion de cette énergie. pour que cette énergie puisse circuler, il est important de libérer les compressions les tensions de votre colonne pour la rendre plus apte à faire circuler l'energie librement.