24/06/2023 09h00 - mix yoga - bonjour weekend

Mix

Chakras

Mix yoga

24/06/2023 - 09h00

52min

Playlists musique

Le contenu du cours

Ce cours se focalise sur le bassin et la torsion de la colonne vertébrale. Le bassin est très sollicité dans notre vie moderne... et venir le tirer et travailler avec permet d'éliminer les tensions qui s'accumulent avec le temps et crééent des déformations chroniques avec les maux qui les accompagnent. La torsion de la colonne vertébrale permet de dénouer les points d'énergie...

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