15/07/2023 09h00 - mix yoga - bonjour weekend

Mix

Chakras

Mix yoga

15/07/2023 - 09h00

52min

Playlists musique

Le contenu du cours

Pour ce cours, je me focalise sur les lombares, cette partie qui fait souvent mal en fin de journée ou on se dit ereinté(e)... Cette partie du corps est pourtant si importante, elle est le sigèe de notre énergie vitale et permet donc de la libérer et la diffuser en nous... les lombaires bloqués, ce sont également les reins qui ne font plus leur travail... prends un coup de jeune en faisant cette série !

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