Mix yoga bonjour dimanche

16/07/2023 - 09H00

51min

Playlists musique

Le contenu du cours

Ce matin je te propose des postures plus sur le dos, elles vont permettrent de dénouer ton bassin... le bassin coince souvent car nos vie modernes le sollicite négativement : postures assise longue, en voiture, derrière un ordinateur,...

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