Le contenu du cours

Ce cours de Kundalini Yoga est très utile pour se donner un coup de fouet d'énergie. Il vient replacer nos énergies et les faire se rencontrer créant une chaleur qui vous fera suer si vous les pratiquez bien. Il stimule à la fois l'énergie vitale en nous (Prana) et l'énergie d'élimination (Apana) et autorisant une meilleure santé.