K-Yoga

18/09/2023 18h00 - hatha yoga - c'est la reprise

"le bien-être est un état d'esprit, pas une condition physique." - marianne williamson

HATHA

CHAKRAS :

Ce cours de reprise reprend les basiques d'un cours de Hatha Yoga. J'y explique la salutations au soleil lentement pour bien intégrer le déroulé des postures. Excellent donc pour les débutants ou les personnes qui découvrent la pratique !

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