Hatha
Chakras
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18/09/2023 - 18H00
1h 20min
Le contenu du cours
Ce cours de reprise reprend les basiques d'un cours de Hatha Yoga. J'y explique la salutations au soleil lentement pour bien intégrer le déroulé des postures. Excellent donc pour les débutants ou les personnes qui découvrent la pratique !
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