19/09/2023 06h45 - hatha yoga - yoga dring dring bonjour

Hatha

Chakras

Hatha yoga

19/09/2023 - 06h45

22min

Playlists musique

Le contenu du cours

Ce matin travail sur le colonne vertébrale, on l'étire, on la tord pour qu'elle soit flexible et fasse circuler la meilleure énergie pour débuter la journée !

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