Kundalini

Kundalini yoga equilibre prana apana et meditation gestion stress et dualite

05/10/2023 - 18H30

1h 16min

Playlists musique

Le contenu du cours

Ce cours assez intense fait partie de grand classique du Kundalini Yoga. on y travaillera encore cette ceintrure abdominale. Il permet de trouver un équilibre entre notre prana, énergie vitale située dans la partie supérieure du buste et l'apana, énergie d'élimination dans la partie inférieur e du buste, situé au niveau des organes de digestion.

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