Cours gratuit de yoga introduction hatha & méditation voir les yeux fermés

30/03/2020 - 12h00

1h 16min

Le contenu du cours

Ce cours de Hatha Yoga est une introduction au Hatha Yoga donnée pendantnle confinement. Il est particulièrement adapté à des novices en Yoga qui souhaite découvrir petit à petit les poses et les exercices à tenir.

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