Kundalini avancé

Kundalini yoga avanc l essence de soi et bouger pour relaxer meditation 4 me chakra

28/11/2023 - 19H30

1h 12min

Playlists musique

Le contenu du cours

Ce cours consiste en 2 kriyas effectués l'un après l'autre. Il permet de bouger, de redresser les vertèbres. Ces kriyas sont courts et permettent une méditation plus longues. Cette méditation fait travailler l'énergie du 4ème chakra avec le mouvement de bras doux et lents.

A qui s'adresse ce cours ?

initiés

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