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Le contenu du cours

Ce cours estassez dynamique et vient travailler sur la colonne vertébrale de manière intense et profonde en la sollicitant par de nombreux exercices... il permet de préparer son corps à des mmnets de méditation intense mais d'un point de vue général de faire bouger notre pillier de vie et canal d'énergie principal....

A qui s'adresse ce cours ?

tout niveau