Kundalini
Chakras
Kundalini
Chakras
Ce cours est le premier de la série pour le reconfinement du Mardi portant sur la gestion du Stress. Par ces exercices excssivement simple mais tenus dans la longueur, il vient travailler sur le système nerveux et reparaétrer notre cerveaux et le faire sortir du sentiement incessant du stress.
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