03-11-2020 10H00 - YOGA GESTION DU STRESS

Kundalini

Chakras

Yoga gestion du stress

03/11/2020 - 10H00

1h 33min

Le contenu du cours

Ce cours est le premier de la série pour le reconfinement du Mardi portant sur la gestion du Stress. Par ces exercices excssivement simple mais tenus dans la longueur, il vient travailler sur le système nerveux et reparaétrer notre cerveaux et le faire sortir du sentiement incessant du stress.

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