Le contenu du cours

Ce cours que j'ai fait en extérieur au beau milieu de la nuit en plein vientiane pour déjouer les journées trop chaude a été quand même ennuyé par une coupure de vidéo et l'aboiement de quelques chiens... Ce sont comme les épreuves de la vie envoyées par notre karma et face auxquelles il faut rester serein pour les déjouer... elles partiront d'elles mêmes ainsi.... les défauts d'un cours peuvent alors devenir les qualités d'un enseignement ! Profitez de ce cours pour défaire les tensions de ce début de semaine !

A qui s'adresse ce cours ?

débutants, il est tout de même conseillé de maîtrisier un peu la salutation au soleil...