Hatha
Playlists musique
Le contenu du cours
Cours sans musique de fonds, sans écran de fonds pour la présentation de l'introduction et la conclusion. Ce cours en plein créneau de midi permet de s'autoriser une détente et de défaire les tensions accumulées dans une journée...
A qui s'adresse ce cours ?
maîtriser la respiration du feu et la salutation au soleil est un grand plus !
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