Hatha
24/04/2024 - 12H15
1h
Le contenu du cours
Dans ce cours je vous propose un travail spécifique sur les ischio-jambiers, et la colonne vertébrale comme il est souvent le cas dans des cours de Hatha yoga ;-)
A qui s'adresse ce cours ?
Maîtrise de la salutation au soleil nécessaire, sinon tout niveau ;-)
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