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Le contenu du cours

Ce cours de Yoga est ma reprise après une semaine OFF pour faire un point. J'explique les choses à la fin du cours en sachant qu'on en avait déjà parlé avant le début du cours. Cours de reprise alors assez généraliste pour tirer sur toute la colonne vertébrale ! Bonne reprise même si normalement avec tous les replays vous n'auriez pas du arrêter....

A qui s'adresse ce cours ?

Tout niveau