Playlists musique

Le contenu du cours

Décidément que la reprise est difficile, la veille dimanche, internet HS, aujourd'hui le système n'a pas marché normalement, donc sans musique pour ce cours... Je vous propose tout de même un cours pour bien démarrer la semaine... avec un travail sur les épaules, la colonne vertébrale.

A qui s'adresse ce cours ?

Tout niveau, maîtrise de la salutation au soleil conseillée...