Hatha
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Le contenu du cours
Je te propose ce matin un cours pour venir dénouer la colonne vertébrale, étirer la partie du bassin... Ce cours te permettra de bien retirer toutes les tensions de la semaine et fait partie d'une routine quotidienne pour rester en pleine forme aussi bien dans son corps que dans sa tête !
A qui s'adresse ce cours ?
Tout niveau
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