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Le contenu du cours

Ce soirje vous propose pas mal de variantes d'exercices traditionnels mais avec des torsions de colonne en plus ! Cela donne un cours avec quelques nouveautés pour ceux qui n'ont pas trop l'habitude, mais en effet cela tirera un peu différemment de l'habitude ... profitez à plein!

A qui s'adresse ce cours ?

Tout niveau ou avec expérience Gravity yoga...