10-11-2020 10H00 - KUNDALINI YOGA GESTION DU STRESS

Kundalini

Chakras

Kundalini yoga gestion du stress

10/11/2020 - 10H00

1h 21min

Le contenu du cours

Ce cours permet de venir reprendre les bonnes habitudes pour combattre le stress de notre vie. Il est particulièrement adapté pour les états qui peuvent être dépressifs et donc permet de gérer ses idées négatives ou noires. La méditation qui suit sert à venir effacer les mémoires des projections du passé pour mieux vous libérer au présent et entreprendre posément.

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